【創新聞 記者顏淑娟／台中報導】台中市政府觀光旅遊局推動「城市郊山探旅－我是登山王」活動熱度不減，繼鐵砧山後，19日於大坑風景區推出全新「5-1手作文學步道療癒之旅」，吸引不少民眾參與。此次特別由專業森林療癒師帶領，讓民眾走入山林，體驗不同於以往的登山方式。
▲「森林療癒」，規劃包含森林禪行、呼吸冥想、自然觀察與森林茶席等內容。(圖/記者顏淑娟翻攝)
「森林療癒」，規劃包含森林禪行、呼吸冥想、自然觀察與森林茶席等內容，引導參與者透過五感慢慢感受自然，在輕鬆步調中釋放壓力、調整身心。不少參與者表示，在山林中靜心行走，確實能讓情緒沉澱，感受到難得的放鬆。
▲風管所森林療癒活動。(圖/記者顏淑娟翻攝)
現場也可見親子一同參與，有家長指出，孩子能邊走邊學、親近自然，不僅增加戶外體驗，也留下深刻回憶。整體活動氣氛溫馨，讓步道不只是運動場域，更成為舒緩壓力、療癒心靈的空間。
此外，活動同步推出為期6個月的步道打卡抽獎，涵蓋5條主題步道，只要完成指定任務即可參加抽獎，每條步道將抽出200名幸運得主。主辦單位也建議民眾多利用大眾運輸前往，趁著春日好天氣走入山林，享受自然帶來的療癒力量。
